چه تصوری از خودتون دارید

نگاهی که از خودتون دارید تعیین می کنه که چه کارهایی از نظرشما ممکن یا غیر ممکنه راجع به چه چیزهایی فکر می کنید چگونه عمل می کنید در واقع این نگاه عقیده ای رو بیان می کنه که درباره هویت خودتون دارید راجع به خودتون چه تصوری دارید

خودتو چطوری معرفی می کنی

 تعریفی که از خودت داری یا تعریفی که از هویت خودت می کنی نشانگر کیفیت زندگیتونه

همه ی ما بطور ناخودآگاه تعریفی از خویشتن خودمون داریم و این تعریف بر تمام شرایط و جنبه های زندگیمون تاثیر می گذاره مثلا اگر خودتونو فردی خجالتی یا ضعیف ببینید حرکات ، رفتار و نوع حرف زدنتون این حالت رو القاء می کنه و اگر فردی جسور و سر نترسی داشته باشید متقابلا نوع دیگری رفتار می کنید

هویتی که برای خودتون قائل می شید کمک می کنه که از توانایی خودتون استفاده کنید و موجب می شه که احساس اطمینان به شخصیت خودتون پیدا کنید 

نوع افکارتون بهتون می گه که  تو چه کسی هستی

مراقب برچسب هایی که به خودتون می زنید باشید چون اجازه می دهی دیگران هم همین برچسب ها رو بهتون بزنند

اگر عقیده داری که فردی فوق العاده ای هستی دیگران هم چنین نگاهی را به تو خواهند داشت و رفتاری که ازت سر می زنه با هویت ات سازگاری داره

باوری که از خودتون دارید کمک می کنه چگونه عمل کنید